Jakie osoby przychodzą do mojego gabinetu? Te, które potrzebują poczuć, że wrażliwość jest czymś pięknym. To właśnie dzięki niej czujemy co jest dla nas dobre. Uwrażliwiając swoje ciało i zmysły opada mur zbudowany w dzieciństwie po to, by móc funkcjonować w...
Na scenie grudziądzkiego Teatru odbył się 8 listopada 2024 niesamowity koncert pod hasłem „Muzyka w ciemności”. Ta forma przekazu muzycznego była czymś niezwykłym, bo działającym na publiczność na wielu poziomach sensorycznych. Nie jest przesadą mówienie o tym w ten...
Pukająca jesień do drzwi przypomina mi abym zaczęła kierować uwagę do wewnątrz. Chłodniejsze dni zapraszają do gotowania rozgrzewających potraw, częstszego saunowania, patrzenia na ogień w kominku i wieczorów z bańkami. Z przyjemnością gotuje o tej porze kompot...
Czy Twój relaks daje Ci regenerację? Przytłaczająca ilość bodźców w dzisiejszym świecie sprawia, że odpoczynek i regeneracja są częstym deficytem w życiu codziennym. Gdy tylko pojawia się wolniejszy czas, to wiele osób wybiera wyjazd, ponieważ tylko z dala od domu...
Od tysięcy lat kakao było postrzegane jako roślina o wyjątkowych właściwościach. To właśnie z niej w ramach obrzędów i ceremonii przygotowywano niezwykły napój. Dla starożytnych kultur był to napój mocy, który szanowano i obdarzano ogromną wdzięcznością. Spróbuj...
Spotkanie to czas skupienia na kontakcie z własnym ciałem w relaksującej atmosferze. Zbuduj postawę ciała wspierającą Twoje zdrowie z Kobiecą Gimnastyką. Ta wyjątkowa praktyka została stworzona wyłącznie dla kobiet, po to by wspierać ich...
Większość osób zna masaż leczniczy lub rehabilitacyjnyi tam znajduje ulgę w swoich dolegliwościach. Istnieje jednak forma dotyku,która przenosi w stan błogostanu.Lomi Lomi Nui i związana z nim hawajskafilozofia huny to ceremonia akceptacji,czułości, lekkości i...
MASAŻ, a z nim związany świadomy DOTYK, w oczywisty sposób wpływa na nasz nastrój i emocje.Słowami trudno jest opisać uczucia, DOTYK pokazuje każdą emocję.Dotyk jest zawsze obecny… nie można go wyłączyć, jak wrażliwość na inne zmysły. O wszystkie pozostałe zmysły...
Pamiętam jak uczyłam się tego wiersza na pamięć. W szkole jakoś jego przekaz nie bardzo rozumiałam, ale gdy po latach podziwiam lipę w swoim sadzie zapragnęłam wrócić do tych słów mickiewiczowskich. Jej piękno odkrywam na nowo. Zapach, smak i cudowne właściwości...
Z upływającym czasem doceniam coraz bardziej upraszczanie tego co robię oraz uwalnianie się od zbędnych przedmiotów. Proste czynności powtarzane uważnie każdego dnia potrafią zdziałać cuda. Od kilku miesięcy regularnie szczotkuję swoje ukochane ciało. Najtwardszą...