Poznaj praktykę 27 w pełni kobiecych ćwiczeń podobnych do tańca, ukierunkowanych na odczuwanie swojego ciała i kontaktu z nim. To holistyczny system pracy z ciałem, które kobiety przekazywały sobie od wieków dla zachowania zdrowia, płodności i harmonii w rodzie.
Ćwiczenia są proste a jednocześnie bardzo skuteczne, przeznaczone dla kobiet w każdym wieku.
Ich praktyka pozwala zaobserwować:
👉wzmocnienie a zarazem rozluźnienie poprzez uwolnienie napięć w obszarze miednicy i bioder;
👉otwarcie klatki piersiowej;
👉wydłużenie kręgosłupa a w szczególności odcinka szyjnego;
👉wyregulowanie układu hormonalnego poprzez automasaż nadnerczy, gruczołów limfatycznych wokół piersi oraz grasicy;
👉przywrócenie funkcji narządów rodnych;
👉przypływ sił i wigoru bez długotrwałego wysiłku.
System ćwiczeń do Polski przywiozła z Białorusi Oksana Pawłowska, która od lat zgłębia etnograficzne i medyczne aspekty tej gimnastyki oraz prowadzi Szkołę Gimnastyki Słowiańskiej w Tradycji Białoruskiej.
Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka Gimnastyki Słowiańskiej w Tradycji Białoruskiej uczennica Oksany Pawłowskiej, dyplomowana naturoterapeutka, terapeutka holistycznej pracy z ciałem poprzez hawajski masaż Lomi Lomi Nui, masaż tajski, masaż twarzy Kobido oraz masaż dźwiękiem za pomocą terapeutycznych instrumentów takich jak gongi i misy tybetańskie.
Zapraszam Cię na regularne zajęcia z Gimnastyki Słowiańskiej w Tężni Solankowej w Geotermii